Yogi box solution raideur dos avec matériel de yoga thérapeutique

Soulagez vos tensions dorsales et retrouvez votre souplesse

Vous souffrez de raideurs dues à la sédentarité ou au stress ? Le Yogi box apporte une réponse concrète pour dénouer les blocages musculaires et redonner de la mobilité à votre colonne vertébrale sans risquer de vous blesser.

La solution aux manques de souplesse

Beaucoup renoncent au yoga par peur de ne pas être assez souples. Ce kit élimine cette barrière en adaptant la hauteur du sol à vos capacités actuelles. Les blocs de soutien réduisent la distance lors des flexions avant, évitant ainsi de forcer sur les lombaires fragiles.

Ne forcez plus jamais sur vos muscles. Laissez les accessoires combler l'espace pour travailler en alignement parfait.

Plan d'utilisation recommandé pour soulager le dos

• Positionner un bloc sous le sacrum en posture du demi-pont pour ouvrir les hanches.
• Passer la sangle derrière les pieds en posture assise pour redresser la colonne.
• S'allonger, un bloc sous les omoplates, pour ouvrir la cage thoracique et libérer la respiration.

Spécifications de l'équipement de soutien